 Dělá 1 porci 1 zralý pevný banán, oloupaný, 1/2 šálku řeckého jogurtu 2 lžičky džemu nebo povidel 2 lžíce mandlí nebo jiných ořechů (pokud máte rádi) Hrst čerstvých plodů nebo třešní Skořice |
Banán podélně rozkrojit a rozložit ty dvě půlky v mělké misce. Nejlépe se zmrzlinovou lopatkou vytvořit jogurtové kopečeky a umístit je na banán. Marmeládu v mikrovlnné troubě ohřát asi 15 až 30 sekund nebo dokud nezřídne. Lžíčkou pokapat jogurt džemem a vše posypat ořechy. Nazdobit nejlépe skořicí a čerstvým ovocem, a máte hotovo! |
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen