Pfannkuchen mit Spinat-Champignons-Feta-Füllung
Frühlingshaft und gesund das Rezept mit dem frischen Spinat.
Zutaten:
Für den Pfannkuchen:
- Dinkelpfannkuchen
- frische und kleingeschnittene Petersilie und Schnittlauch in den Teig hinzufügen
Für die Füllung:
- 500g Blattspinat (frisch oder TK)
- 2 Zehen Knoblauch
- 150g Champignons
- 1 Zwiebel
- 1cm von einer frischen roten Peperoni
- 1EL Zitronensaft
- Muskatnuss, Pfeffer und Salz
Vorbereitung:
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Pfannkuchenteig nach dem Rezept vorbereiten mit den Kräutern mischen und ruhen lassen.
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Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen, Knoblauch sehr feinhacken und Zwiebel in dünne Halbringe schneiden.
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Die Champignons grob schneiden. Und die Peperoni fein schneiden.
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Jetzt kann man die Zwiebeln und Knoblauch im Olivenöl andünsten und Champignons zusammen mit Peperoni hinzufügen.
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Spinat dazugeben und die entstehende Flüssigkeit vedampfen lassen.
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Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Musskatnuss würzen.
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Die Pfannkuchen in der Pfanne ausbacken. Spinatfüllung auf den Pfannkuchen verteilen und mit dem zerbröselten Feta bestreuen. Den Pfannkuchen einrollen und schräg geschnitten servieren.
Vorbereitungszeit: etwa 50 Minuten
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