Linsen-Kokos-Curry mit grünem Spargel
Eine wunderbare Kombination.
Zutaten:
- 150 g Linsen
- 300 ml Gemüsebrühe
- 500g Spargel (grün)
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (daumengroß)
- 1 rote Chilischote
- 2 EL Kokosöl
- 2 TL Currypulver
- 1 Dose Kokosmilch (400ml)
- Salz
Vorbereitung:
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Die Linsen abspülen und in einen kleinen Topf geben. Wir haben Berglinsen ausgewählt. Die Gemüsebrühe mit den Linsen vermischen und aufkochen.
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Bei kleiner Hitze 25 Minuten köcheln lassen.
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Nach dem Kochen zur Seite stellen.
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Nun den Spargel waschen, das Holzige wegschneiden und das untere Drittel schälen. In ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
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Knoblauch klein würfeln. Den Ingwer schälen und fein reiben (Porzellanreibe funktioniert am besten).
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Die Chili waschen, halbieren und Kerne entfernen und klein würfeln.
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Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und Kblauch, Ingwer und Chili kurz anbraten. Etwa eine Minute. Das Currypulver dazugeben und wieder 1 Minute gut durchrühren.
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Jetzt die Kokosmilch und den Spargel dazugeben und aufkochen lassen.
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Auf mittlere Hitze zurückschalten und etwa 10 Minuten köcheln lassen. (bissfest)
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Zum Schluss die Linsen reimischen und nochmal aufkochen lassen. Mit Salz abschmecken.
Vorbereitungszeit: etwa 60 Minuten
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